分类：校园剧地区：香港年份：getone name="diy:nian" cacheid="1"/}导演：Hiten,迪伦·潘主演：苏珊·斯塔丝伯格,安尼克·冯·德·利佩,关海山,澤木美伊子状态：已完结更新：2025-12-30 07:05:44
简介：爬山也是一种锻炼 ，不比跑步差多少 ，甚至还要强一点
，就算天天爬也没什么大不了的 ，陈慕一开始也是打的这个主意 ，一次见不到老道长
，就两次
，两次见不到
，就三次
，就算见不到 ，每天爬山锻炼身体 ，也是不亏的 ，休息了一会儿，还是很饿 ，陈慕把剩下的食物全部吃掉
，走出帐篷 ，开始练习起五禽戏 ，打了四五遍
，现在的陈慕不像之前一样
，只是单纯的做动作 ，而是脑海中想着动物的姿态，练习的时候 ，更加注重身体的变化，因此只练习了四五遍
，就花了一个多小时，不能说我练的五禽戏不正宗 ，只是有点残缺 ，陈慕练习完 ，收工，嘀咕了一句 ，五禽戏的功效很强 ，刚刚还紧绷的肌肉
，练习了几遍之后
，就变得放松了
，和按摩的效果差不多
。
