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简介：那剧烈运动之后，不要立刻洗澡，不要立刻吃早餐，多喝一点淡盐水
，再多吃一些蔬菜瓜果……海伦蓝微微笑了笑 ，便离开了，理德胜眯了眯眼 ，开心的笑了笑，站起身来
，可一个踉跄 ，又倒在了草地上，幸亏有先见之明，选了么一处好地方……良久，他才站起身来
，身体在药剂的作用下恢复的很好
，难以置信 ，一点伤势和疲累都没有，只有心理上残存着一些恶心，作为顶级的基因研究人员，对于运动后该要吃什么他能够把握的很完美 ，很快他就从家里心满意足的走了出来，而后赶往林纳斯的铁匠铺，喂，大叔，帮我打一把剑可以吗 ？他还没有进门就喊了，今天怎么没来啊 ，大叔嘴很馋，可不怕不健康……拿着铁锤敲打着一把矛尖的中年人调笑道。