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简介：郑秀妍轻轻掐了下大腿，刚好不留痕迹，又会让自己更精神一点儿的力度 ，一看就是老有经验了 ，可旁边的女孩们 ，却是像看大笨蛋一样看着她，作为偶像 ，她们可是学过怎么在这种状态下保持精神的，免得精神不振的状态被拍摄到，不但会让观众们产生负面印象 ，也有可能恶了主办方 ，这一点，在经纪公司对练习生的培养课程中，就已经是必学课程
 ，当然，所谓的课程自然不会用类似于自残的方式来提神，否则也太傻了一点儿 ，其它的小方法可是有很多的 。